Bereit, neue Wege zu gehen?
Workshops
Lebe lieber eigensinnig!
Eigen-Sinn als Kraftquelle und Anti-Stress-Strategie
Workshop
20. September 2025, 10.00 bis 14.00 Uhr
Kosten: 35,- €
Köln, Melanchthon-Akademie
Der Sinn fürs eigene ist kein Egoismus, sondern eine wertvolle innere Ressource. In diesem Workshop lernst du die Kraft des Eigen-Sinns kennen und erfährst, wie der Eigen-Sinn dir dabei hilft, Stress in deinem Leben zu reduzieren.
Du unternimmst eine Reise zu deinen inneren Schätzen, machst dir deine persönlichen Stärken bewusst und identifizierst deine tiefsten Sehnsüchte. Lass deine eigen-sinnigen Seiten strahlen! Außerdem erlebst du die schützende Funktion des Eigen-Sinns.
In diesem Workshop erwarten dich: Übungen zur Selbstreflexion und zum Körperspüren, Input-Einheiten zum Thema Stress sowie viel Gelegenheit zum Austausch miteinander. Du nimmst am Nachmittag das nötige Handwerkszeug für deine individuelle Anti-Stress-Strategie mit nach Hause.
Ein Workbook ist in der Teilnahmegebühr enthalten.
Wie will ich leben?
Den inneren Kompass ausrichten
Workshop
29. November 2025, 10.00 bis 14.00 Uhr
Kosten: 35,- €
Köln, Melanchthon-Akademie
Manchmal müssen wir einen Moment innehalten um uns zu fragen: Bin ich eigentlich auf dem richtigen, d.h. auf meinem Weg? Lebe ich mein Leben?
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, deinen inneren Kompass auszurichten. Du findest heraus, wo du im Leben zur Zeit stehst und identifizierst deine leitenden Werte. Du machst dir deine wahren Prioritäten bewusst und legst konkrete Ziele für die nächste Zeit fest. So schaffst du die Grundlage für ein selbstbestimmtes, intensives, authentisches Leben.
Was dich in diesem Workshop erwartet: Übungen zur Selbstreflexion und zum Körperspüren, kleine Input-Einheiten sowie viel Gelegenheit zum Austausch miteinander. Du nimmst am Nachmittag deine individuelle Antwort auf die Frage „Wie will ich leben?“ mit nach Hause.
Ein Workbook ist in der Teilnahmegebühr enthalten.
Stimmen von Workshop-Teilnehmer:innen:
"Sehr abwechslungsreiche Übungen - top!"
"Nette Atmosphäre, gute Vorbereitung."
"Ich fand`s toll. Vielen Dank!"
"Danke für die spannenden Fragen und die Methode, sie durch den Körper zu beantworten."
"Es war ein toller Workshop in entspannter Atmosphäre."